Coaching ist konstruktives Persönlichkeitstraining auf der Basis achtsamer Bewusstseinsarbeit

Coaching umfasst für mich alle Bereiche innerer Arbeit, die über die Kombination Mentalarbeit und Bewusstseinsarbeit erreicht werden können.

Offenheit, Selbstehrlichkeit und die Freude an der Entwicklung sind die Eckpfeiler, mit denen wir die Ziele erreichen können. Wir arbeiten mit Vorstellungen, Visionen, Gefühlen und inneren Bildern und lösen alten, schweren und störenden Ballast nach Möglichkeit auf. Dies geschieht über die Bewusstwerdung eigener Positionen und Rollen im Leben. Sind diese erkannt, steht einer eigenen, selbstbestimmten und bewussten neuen Ausrichtung nichts mehr im Wege.

Ziele sind: 

• sich selbst noch besser kennen zu lernen, sich zu erkennen, 
• sich wert zu schätzen, den eigenen Wert zu erkennen, Abschied zu nehmen von der eigenen Unwertigkeit
• Mut zu fassen, mit Veränderungen umzugehen, und sich einzulassen
• Einsicht in seine eigene Struktur und sein inneres Netzwerk zu erlangen, 
• gut mit sich und dem Erkannten umzugehen,
• sich selbst zu verzeihen sowie anderen,
• und die Lebensfreude und emotionale Erfüllung zu kultivieren.

Das Kernziel ist es, so bewußt zu werden, wie man werden kann, um sich seiner Seele gemäß zu entwickeln und dem eigenen roten Faden zu folgen.  

Dabei geht es grundsätzlich um 3 Bereiche:

• Die Beziehung der Persönlichkeit zu sich, also zu seiner inneren Struktur
• Die Beziehung der Persönlichkeit zu seinem Gegenüber, dem Pferd oder Hund (falls vorhanden)
• Die Beziehung der Persönlichkeit zum Leben (Gestaltung des JETZTs, positiver Blick in die Zukunft, Kraft für Visualisierung und Umsetzung, damit aus Träumen Ziele werden).

Gecoacht werden kann in persönlichen Gesprächen

• in einem persönlichen Termin direkt bei Ihnen vor Ort
• nachbetreuend am Telefon
• während eines Besuchs bei mir - in der Natur